Minggu, 31 Januari 2016

Membesarkan Payudara Dengan Bahan Alami Bawang Merah

Membesarkan Payudara Dengan Bahan Alami Bawang Merah

Cara membesarkan payudara dapat dilakukan dengan berbagai macam cara alami dan dengan bahan alami pula yang mudah didapatkan dan sering dijumpai


Cara membesarkan payudara dapat dilakukan dengan berbagai macam cara alami dan dengan bahan alami pula yang mudah didapatkan dan sering dijumpai. Misalnya saja membesarkan payudara dengan mengkonsumsi ramuan tradisional dari susu sapi murni yang dicampur dengan jahe, mengkonsumsi kedelai lebih banyak atau bisa juga dengan menggunakan masker alami dari kacang panjang.

Cara Membesarkan Payudara Dengan Bawang Merah

Nah, tidak hanya cara membesarkan payudara tersebut saja yang bisa Anda lakukan. Cara membesarkan payudara secara alami dengan menggunakan bawang merah juga perlu Anda ketahui. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu menghaluskan bawang merah dan menggunakannya sebagai masker alami.
Berikut ini adalah cara membesarkan payudara selengkapnya yang bisa Anda lakukan di rumah.
1. Ambil bawang merah yang masih segar sebanyak 5 samapi 20 siung
2. Kupas bawang merah kemudian cuci sampai bersih
3.Tumbuk atau haluskan bawang merah yang telah dicuci bersih sampai benar-benar besih.
4. Balurkan masker alami dari bawang merah ke seluruh bagian payudara, namun jangan sampai mengenai bagian puting payudara.
5. Diamkan selama beberapa menit agar masker alami bawang merah dapat meresap.
6. Bilas dengan air sampai bersih kemudian keringkan dengan handuk bersih.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif lagi Anda dapat mencampurkan masker alami bawang merah dengan madu atau kunyit secukupnya. Kemudian lakukan cara seperti yang telah kita bahas diatas dan pijat-pijat payudara secara ringan. Pemijatan payudara ini bermanfaat agar otot-otot payudara dapat kembali rileks. Cukup mudah bukan?
Penggunakan masker alami dari bawang merah selain dapat membesarkan payudara juga dapat membuat permukaan kulit payudara menjadi lebih halus dan kenyal. Dengan begitu, payudara Anda akan memiliki bentuk dan tekstur yang lebih indah, sehat dan menarik seiring dengan bertambahnya ukuran payudara.
Semoga informasi diatas dapat memberikan banyak manfaat bagi Anda kaum wanita yang ingin menambah ukuran payudara. Selamat mencoba dan semoga Anda berhasil dengan cara alami ini. Salam sehat dan cantik selalu bunda.

silahkan di coba.....

Manfaat Bawang Merah untuk Membesarkan Payudara Secara Alami


Manfaat Bawang Merah untuk Membesarkan Payudara Secara Alami


Cara alami untuk memperbesar ukuran payudara bisa dilakukan dengan berbagai macam bahan alami yang sering dijumpai dan mudah untuk mendapatkannya. Seperti halnya dengan mengkonsumsi ramuan susu sapi murni dicampur jahe, konsumsi kedelai yang lebih banyak, atau menggunakan masker dari sayuran kacang panjang. 


Cara membesarkan payudara secara alami juga bisa menggunakan buah buahan, seperti Buah Pepaya dan Manggis,

Nah, cara membesarkan payudara secara alami dengan bawang merah juga perlu sahabat cantik ketahui. Penggunaan bawang merah sebagai bahan alami untuk memperbesar payudara sangat bermanfaat.

Manfaat Bawang Merah untuk Membesarkan Payudara Secara Alami

cara Pertama
Bagaimana cara membesarkan payudara secara alami dengan bawang merah yang bisa sahabat cantik lakukan di rumah? Cuci bersih beberapa siung bawang merah, tumbuk sampai halus, gunakan seperti masker pada permukaan payudara, diamkan beberapa menit, lalu bilas bersih dengan air hangat.

Cara yang kedua
Caranya adalah dengan menghaluskan bawang merah dan dilumurkan sekitar payudara. Untuk hasil lebih efektif, campur adonan bawang merah dengan madu atau kunyit. Setelah dilumurkan, pijat ringan payudara sahabat cantik, pemijatan ini agar otot payudara dapat kembali rileks. Nah bagaimana, mudah bukan? Selamat mencoba cara alami memperbesar payudara dengan bawang merah ya, para sahabat cantik.

Cara yang Ketiga
Melahirkan dan menyusui merupakan kodrat utama yang harus dilakukan oleh para wanita. Tetapi ada beberapa wanita yang enggan menyusui bayinya karena takut payudaranya menjadi kendur. Menyusui anak merupakan suatu kewajiban loh sahabat cantik, agar sang anak menjadi pintar dan sehat. Bagi sahabat cantik yang memiliki kekhawatiran seperti itu bisa menggunakan cara alami supaya payudara tetap kencang setelah meahirkan. Cara tersebut adalah dengan menggunakan bawang. Siapkan bawang Bombay segar yang dicampur dengan madu dan kunyit bubuk. Oleskan ramuat tersebut pada dada sahabat cantik dengan teratur selama menyusui. Cara alami supaya payudara tetap kencang setelah melahirkan ini bisa mencegah payudara menjadi kendur jika dilakukan secara teratur.


semoga bermanfaat ya gays......






Mengatasi rambut rontok dengan bawang merah

Mengatasi rambut rontok dengan bawang merah

Apakah Anda mendapati rambut rontok setiap kali keramas atau menyisir?. Ini adalah masalah yang sangat umum yang dihadapi banyak dari kita. Jika kita terus kehilangan rambut setiap hari, bisa dibayangkan, situasi apa yang akan kita dialami setelah beberapa tahun kedepan!. Jangan takut karena kita hanya perlu untuk melakukan sesuatu yang secara langsung untuk mengatasi masalah kerontokan rambut lebih lanjut dan menginduksi pertumbuhan rambut baru. 



Anda mungkin berpikir bagaimana cara menggunakan bawang merah untuk keperluan ini, sementara baunya yang kurang menyenangkan?.  Tapi pikirkan cara ini : bukankah Anda ingin menghindari masalah ini ?.  Selain itu, jika Anda sudah melihat rambut Anda mulai menipis,  atau beberapa bagian botak mulai muncul, bukankah lebih baik untuk memilih menggunakan sesuatu yang banyak tersedia dan murah. Daripada menghabiskan lebih banyak uang di salon, namun belum tentu juga bisa membawa hasil yang efektif.
Penumbuhan kembali rambut dengan menggunakan bawang merah tidak hanya alami, tetapi juga benar-benar aman. Kita tidak akan membuat rambut dan kulit kepala kita penuh dengan bahan kimia, tetapi hanya menggunakan bahan yang dapat mencegah rambut rontok dan mendorong pertumbuhan rambut baru.
Jadi bagaimana bawang membantu memerangi rambut rontok dan mendorong pertumbuhan rambut ?

Bawang tinggi kandungan sulfur .

Itulah sebabnya mengapa jus bawang mampu merangsang pertumbuhan rambut, karena sulfur yang terkandung membantu meningkatkan sirkulasi darah . Hal ini juga akan mengurangi peradangan kulit karena sifat antibakterinya. Selain itu, jus bawang juga akan membuat rambut Anda lebih kuat, dengan cara membuka pori-pori folikel rambut dan pada saat yang sama mencegah infeksi kulit kepala.

Berikut adalah beberapa cara menggunakan bawang merah untuk mengobati rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut baru :

Menggunakan jus bawang mentah :

Ini adalah cara termudah untuk mendapatkan manfaat dari kandungan sulfur bawang merah. Hanya dengan mengambil beberapa bawang merah dan memblendernya untuk membuat jus, kemudian menerapkannya pada kulit kepala dan biarkan selama minimal 30 menit atau lebih lama lagi juga bisa jika Anda inginkan. Setelah itu bilas atau cuci rambut dengan menggunakan sampo ringan. Jika hal ini dilakukan selama minimal tiga kali seminggu, maka Anda bisa mendapatkan hasilnya hanya dalam waktu satu atau dua bulan. jadi harap bersabar, karena ini adalah obat alami .

Menggunakan campuran jus bawang merah dan madu :

Ambil seperempat cangkir jus bawang merah mentah dan tambahkan madu . Gunakan ini untuk memijat kulit kepala Anda setiap hari untuk dapat melihat hasilnya.

Menggunakan ramuan bawang merah dan rum :

Jika Anda benar-benar tidak tahan dengan bau bawang merah pada rambut Anda, Anda dapat mencoba metode ini sebagai penggantinya. Untuk cara ini Anda harus memotong bawang merah dan rendam semalaman dalam segelas rum., namun jangan meletakkannya dalam kulkas . Pada keesokan harinya saring untuk menghilangkan sisa potongan bawang,  dan gunakan cairan tersebut untuk memijat kulit kepala Anda. Anda juga dapat menggunakan ini sebagai pembilas rambut.
Semoga Anda akan memperoleh pertumbuhan rambut baru dengan menggunakan bawang merah ini. Jika Anda mulai melakukannya saat ini, Anda tidak hanya akan menghilangkan masalah rambut rontok, tetapi juga akan  mendapatkan rambut yang tebal, mengkilap dan panjang.


Khasiat Bawang Merah Untuk Berbagai Penyakit

Khasiat Bawang Merah Untuk Berbagai Penyakit


Khasiat bawang merah sejak lama telah diketahui oleh masyarakat. Bawang merah yang memiliki nama latin Allium cepa L adalah sejenis tanaman yang diguakan sebagai bmbu dalam berbagai jenis masakan Asia ataupun masakan Nusantara. Bawang merah atau yang lebih dikenal dengan nama brambang dalam bahasa jawa ini adalah sejenis tanaman yang hidup pada dataran rendah sampai dengan ketinggian 1500 m dpl. Bagian tanaman yang paling banyak dimanfaatkan adalah bagian umbinya. Bawang merah biasanya diolah dengan menghaluskanya kemudian mencampurnya kedalam masakan atau bisa juga dipotong kemudian digoreng.

Khasiat bawang merah sejak lama telah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti untuk mengobati cacingan, wasir serta untuk menghilangkan mata ikan pada kaki. Selain itu bawang merah juga biasanya digunakan untuk mengolesi tubuh bayi ketika masuk angin ataupun demam. Khasiat bawang merah telah banyak dibuktikan secara empiris, meskipun sebagian besar orang belum mengetahui kandungan dari bawang merah yang membuatnya mampu digunakan sebagai tanaman obat.

Khasiat Bawang Merah Untuk Kesehatan

Bawang merah ternyata bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kronis seperti diabetes militus, wasir, pembunuh bakteri dan anti radang, mencegah TBC dan menyembuhkan radang paru-paru. Khasiat bawang merah juga telah dibuktikan melalui uji klinis maupu cek laboratorium mengenai kandungan yang dimiliki oleh bawang merah. Manfaat bawang merah yang selama ini dikenal hanya sebagai bumbu masakan ternyata memiliki manfaat lain yang luar biasa dalam bidang pengobatan. Bawang merah atau yang lebih dikenal degan brambang juga efektif untuk mengencerkan dahak yang menyebabkan batuk.

Kandungan Bawang Merah

Manfaat bawang merah yang sangat banyak bagi kesehatan ataupun pengobatan disebabkan karena bawang merah memiliki kandungan senyawa seperti Minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, dihidroaliin, flavonglikosida, kuersetin, saponin, peptide, fitohormon, vitamin, zat pati. Saponin adalah salah satu zat yang berfungsi untuk mengencerkan dahak ketika anda batuk. Sedangkan peptida berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah. Kadungan minyak atsiri pada bawang merah berfungsi untuk melancarkan perderan darah dan berbagai manfaat lainya.

Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan dan Kesuburan Rambut

Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan dan Kesuburan Rambut

Manfaat dan khasiat bawang merah untuk kesehatan, pengobatan, kecantikan dan kesuburan rambut serta mengatasi ketombe.
Bawang merah yang dalam bahasa latin disebut Allium ascalonicum L. merupakan tumbuhan dalam famili Alliaceae. Umbi yang dihasilkan tanaman ini digunakan oleh manusia sebagai bumbu masakan. Ada yang dihaluskan bersama bumbu lainnya maupun dijadikan bawang goreng sebagai pewangi dan penyedap masakan.

Namun perlu diingat untuk tidak menyimpan irisan bawang merah lebih dari satu hari, karena bawang merah yang sudah dipotong merupakan tempat berkembang biaknya bakteri meskipun disimpan di lemari pendingin. Jadi, kalau bawang erah sudah diiris harus digunakan saat itu juga atau buang saja.

Kandungan Bawang Merah:
  • flavonglikosida (berfungsi sebagai antiradang, pembunuh bakteri, dan menurunkan panas)
  • protein
  • lemak
  • kalsium
  • fosfor
  • Vitamin B1 dan C.

Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan


Seperti bawang putih, selain digunakan sebagai bumbu dapur, bawang merah juga bisa dimanfaatkan sebagai ramuan herbal tradisional untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan ramuan bawang merah:

1. Menyembuhkan sembelit

Serat yang dikandung bawang merah membantu membuang racun dan partikel makanan keras yang terjebak dalam usus. Jika Anda menderita sembelit, jangan segan untuk makan bawang merah mentah.

2. Masalah pendarahan

Bawang merah merupakan salah satu obat mujarab untuk menyembuhkan hemoroid atau wasir. Bahkan, Anda juga dapat menggunakannya untuk mengobati pendarahan di hidung. Caranya cukup mudah kok. Iris bawang merah dan hirup baunya secara perlahan.

3. Mengontrol diabetes

Makan bawang merah mentah dapat meningkatkan produksi insulin. Jadi, jika Anda menderita diabetes, perbanyak konsumsi salad bawang secara teratur.

4. Melindungi jantung

Konsumsi bawang merah mentah secara teratur dapat melindungi jantung dari bahaya penyakit koroner. Makanan ini juga mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yang tersumbat.

5. Mengontrol kadar kolesterol

Makanan herbal ini dapat mengontrol kolesterol dengan mengurangi kolesterol jahat (LDL). Bawang merah juga mengandung sulfida methylallyl serta asam-amino sulfur yang dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

6. Mencegah kanker

Bawang merah memiliki banyak kandungan senyawa belerang. Sulfur dapat melindungi tubuh dari kanker lambung, payudara, paru-paru, usus, dan prostat. Makan bawang mentah juga membantu menyembuhkan gangguan saluran kemih lho.

Khasiat Bawang Merah untuk Rambut


Jika anda punya masalah dengan kesehatan rambut seperti rambut rontok dan ketombe, maka bawang merah bisa dijadikan obat untuk mengatasi masalah rambut anda sekaligus menyuburkan rambut.

1. Mengobati rambut rontok. 

Ini adalah salah satu khasiat dari bawang merah. Bawang kaya akan sulfur, yang mampu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat rambut. Siapkan ramuan dengan cara membuat jus bawang merah terlebih dahulu. Pijatlah kulit kepala dengan hot coconut oil selama 30 menit, sebelum mengoleskan jus bawang untuk membuka pori-pori kulit kepala. Lalu, tutup rambut Anda dengan handuk hangat untuk menguapkan rambut.

2. Menumbuhkan rambut

Memijat kulit kepala Anda dengan jus bawang dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mengakibatkan pertumbuhan rambut baru. Sulfur dalam bawang merah tidak hanya mengurangi rambut rontok, tetapi juga menginduksi pertumbuhan rambut. Campurlah jus bawang merah dengan coconut oil dan pijat kulit kepala. Biarkan selama 40 menit dan kemudian bilas dengan sampo ringan.

3. Menyembuhkan infeksi kulit kepala

Gunakan jus bawang merah untuk menyembuhkan infeksi kulit kepala. Infeksi jamur dapat merusak rambut Anda dan juga menyebabkan kerontokan rambut yang parah. Selain mengobati infeksi kulit kepala, bawang merah juga membantu membuka pori-pori yang tersumbat dari folikel rambut.

4. Mengatasi ketombe

Anda juga bisa menyingkirkan ketombe dengan jus bawang merah. Campur jus bawang dengan lemon, dadih, dan tambahkan beberapa tetes madu. Oleskan pada rambut Anda dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan sampo anti-ketombe ringan untuk menyingkirkan ketombe secara alami.

Dengan begitu banyaknya manfaat dari bawang merah sudah sepantasnya kita menyediakan bawang merah di rumah. Selain bisa dijadikan sebagai bumbu masak juga bisa bisa dijadikan obat keluarga.


Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Pengobatan, Kesehatan

Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Pengobatan, Kesehatan


Sejenis tanaman bawang merah adalah sejenis tanaman yang menjadi bumbu yang berbagai masakan di negara asia tenggara bahkan dunia. Bagi orang jawa mengenalnya berbagai Brambang. Dan bagian yang paling banyak sekali di manfaatkan adalah umbi, meskipun di beberapa tradisi kuliner dan juga menggunakan daun serta tangkainya, Bunganya sebagai bumbu penyedap makanan atau masakan. Tanaman ini telah terbukti paling banyak beasal dari daerah Asia tengah dan Asia tenggara.


Beberapa Khasiat Dan Manfaat dan kandungan kesehatan dari bawang merah untuk pengobatan, Sebagai berikut di bawah ini.

  1. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Pencegahan kanker : Bawang merah ini kaya senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan Sel-sel kanker.
  2. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Mengurangi Earache : Beberapa Tetes Jus bawang merah ini Benar-benar Telah terbukti dan sangat bermanfaat bagi individu yang menderita dari akut sakit telinga, Dan suara dering pada telinga dapat di sembuhkan dengan mererapkan Jus bawang merah melalui kapas.
  3. Seperti yang telah kita ketahui Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah untuk mengobati berbagai penyakit manusia Seperti, Tumor, Batuk persisten dan dingin, Praktisi pengobatan telah menganggap bahwa ini sebagai bentuk tanaman yang sangat sempurna untuk menghilangkan Sindrom penyakit. Dengan mengkomsumsi bawang merah tersebut dapat membantu dalam pencegahan perut dan kanker payudara.
  4. Pengobatan intik anemia : Dan bahkan kondisi anemia dapat di tingkatkan dengan memakan bawang merah bersama dengan Jaggery dan air.
  5. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Meredakan sakit Perut : Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi Dan anti bakteri yang memberikan bantuan untuk sakit perut dan sidrom gastro yang terkait.
  6. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Mengobati Gangguan Urin : Bagi Orangorang yang menderita rasa terbakar pada saat membuang air kecil, Bawang merah dapat memberikan bantuan yang cukup besar. Nah bagi si penderita gangguan Urin tersebut harus meminum air bawang merah dengan merebus 6 sampai 7 gram bawang merah tersebut.
  7. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk diabets melitus : Dari salah satu zat yang terkandung di dalam bawang merah ini adalah Tolbutomid yang ternyata bisa membantu untuk mengontrol gula darah di dalam hati. dan mengatur pelepasan insulin juga mencegah adanya gangguan yang mempengaruhi produksi insulin di dalam tubuh.
  8. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk manfaat sebagai pengganti amoniak : Aroma, Bau yang di miliki pada bawang merah sangatlah terasa menusuk kedalam hidung, dan meransang darah, fungsi pernafasan, juga fungsi saraf. Hal seperti ini dapat membantu dalam pemberian pertolongan pertama pada seseorang yang tidak sadar diri atau pingsan.
  9. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Wasir dan obat cacing
  10. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mencegah terjadinya gumpalan darah : caranya seerti, dengan memperbanyak mengkomsumsi bawang merah yang mentah secara rutin.
  11. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk sebagai pembunuh bakteri.
  12. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mengencerkan dahak dan membantu dalam menyembuhkan radang Paru-paru.
  13. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mencegah terserang penyakit TBC.
  14. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk membantu pada ketika anda susah buang air kecil.
  15. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mengobati penyakit jantung.
  16. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk membantu meningkatkan gairah
  17. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mencegah terserang penyakit kanker : Bawang meah ini merupakan sejenis Rempah-rempah yang kaya akan senyawa aktif yang mampu menghambat perkembangan Sel-sel kanker.
  18. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk menghilangkan adanya mata ikan pada kaki.
  19. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk membunuh kuman di mulut : Bawang merah ini ternyata sering di gunakan untuk mencegah adanya kerusakan pada gigi dan infeksi di mulut, Caranya seperti dengan mengunyah bawang merah mentah mentah, Maka akan menghilangkan seluruh kuman yang ada di dalam mulut.
  20. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mengobati jerawat pada wajah : Jus yang terbuat dari bawang merah, Madu dan minyak zaitun ternyata dapat membantu dalam pengobatan dan peratan jerawat.
  21. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mengobati luka akibat sengatan serangga : Nah bukan hanya untuk mengobati jerawat saja Jus bawang merah ternyata juga bisa membantu untuk mengurangi rasa sakit yang di sebabkan oleh sengatan serangga seperti, Lebah, Kalajengking, Justru, bawang merah yang telah menjadi jus atau pasta dapat diaplikasikan pada daerah yang tersengat atau di gigit oleh serangga, dan rasa sakit akan beransur-ansur hilang.
Sekian terimakasih karena anda telah menyimak dan membaca artikel cara diet atau menurunkan berat badan secara alami tersebut, Semoga banyak manfaatnya untuk anda tentunya pengunjung saya

manfaat bawang merah untuk kecantikan

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Kecantikan


Bawang merah merupakan tanaman berumbi lapis berwarna keungu-unguan, yang memiliki nama latinAllium Cepa L. Bawang merah pada umumnya memiliki bau yang khas yang tajam. Manfaat Bawang Merah sangat beragam, seperti untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan wanita. Untuk itu mari mengenal lebih dekat manfaat dari bumbu dapur yang sangat akrab dengan wanita Indonesia ini.

Secara umum bawang merah dimanfaatkan sebagai bumbu masakan. Namun ternyata, di balik pengolahannya yang sederhana, bawang merah memiliki efek yang sangat baik bagi tubuh. Hal ini karena bawang merah memiliki senyawa positif seperti sikloaliin, metialiin, dihidroaliin, saponin, kuersetin, peptida, fitohormon, senyawa flavonoid, berbagai macam vitamin dan zat pati serta minyak atsiri. Bawang merah juga memiliki sifat anti peradangan dan anti bakteri.

bawang marah..

7 Manfaat Bawang Merah Serta Resiko Kesehatannya

Manfaat bawang merah yang membuatnya fenomenal di dunia medis adalah kemampuannya dalam memerangi kanker dan berbagai penyakit berbahaya. Ia juga dapat dijadikan sumber antioksidan yang sangat ampuh untuk memerangi radikal bebas di dalam tubuh.
Bawang merah pada umumnya digunakan sebagai bumbu masakan. Bawang merah kerap kali menjadi bumbu wajib pada masakan, karena bawang merah menjadi semacam penguat rasa bagi masakan. Selain itu, bawang merah adalah makanan padat nutrisi yang berarti yang rendah kalori dan tinggi nutrisi bermanfaat seperti vitamin, mineral dan antioksidan.
Kandungan Gizi Bawang Merah
Satu cangkir bawang merah cincang mengandung sekitar :
  • 64 kalori
  • 15 gram karbohidrat
  • 0 gram lemak
  • 0 gram kolesterol
  • 3 gram serat
  • 7 gram gula
  • 2 gram protein dan 10%
  • Lebih dari kebutuhan harian vitamin C, vitamin B-6 dan mangan
  • Memiliki sejumlah kandungan kalsium, zat besi, asam folat, magnesium, fosfor dan kalium antioksidan quercetin dan sulfur.

Tingginya kandungan gizi ini membuat bawang merah tidak kalah baiknya dengan bawang putih yang sama sama sangat ampuh menangkal penyakit berbahaya dan menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat bawang merah dapat dibagi menjadi dua jenis yaitu :
  • Bagi kesehatan tubuh
  • dan media pengobatan

Manfaat Bawang Merah Bagi Tubuh

Mengkonsumsi bawang merah dalam masakan tentunya sangat sedap. Namun bagaimana kalau bawang merah yang masih mentah? sepertinya agak berfikir sejenak untuk memakannya bukan, tapi jangan dulu seperti itu karena manfaat bawang merah yang akan kita peroleh, cukup mengobati ketidakenakan karena memakannya. Berikut diantaranya adalah :
1. Pencegahan Kanker
Sayuran allium telah dipelajari secara ekstensif dalam hubungannya dengan kanker, terutama lambung dan kanker kolorektal. Efek yang menguntungkan dari bawang merah, cenderung karena sebagian senyawa organosulfur mereka yang kaya. Meskipun mekanisme yang tepat dimana senyawa ini menghambat kanker belum diketahui. Namun beberapa hipotesis memungkinkan penghambatan pertumbuhan tumor dan mutagenesis.
Bawang juga merupakan sumber vitamin C sebagai antioksidan yang dan membantu untuk memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai penyebab kanker.
2. Kanker Prostat
Dalam sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of National Cancer Institute, para peneliti menggunakan studi kasus terkontrol yang berbasis pada populasi untuk menyelidiki hubungan antara asupan allium sayuran dan kanker prostat. Mereka menemukan bahwa pria dengan asupan allium sayuran yang tertinggi, memiliki risiko terendah terhadap kanker prostat.
3. Esofagus dan kanker perut
Asupan allium dalam sayuran yang berbanding terbalik dengan risiko terserang kanker perut. Beberapa penelitian pada manusia berbasis survei telah menunjukkan potensi dampak protektif konsumsi alliums, serta laporan dari penghambatan tumor setelah pemberian senyawa allium pada hewan percobaan.

4. Mengatur Tidur dan Suasana hati
Folat ditemukan dalam bawang, dapat membantu depresi dengan mencegah kelebihan homosistein dari pembentukan dalam tubuh, yang dapat mencegah darah dan nutrisi lain untuk mencapai otak. Homosistein mempengaruhi produksi hormon serotonin, dopamine, dan norepinephrine, yang mengatur tidak hanya suasana hati, tetapi juga tidur dan nafsu makan dengan baik.
5. Baik Untuk Jantung
Kandungan sulfida methylallyl dan asam-amino sulfur pada bawang merah, memberikan efek penurunan pada kadar kolesterol jahat dalam darah dan peningkatan pada kadar kolesterol baik. Manfaat bawang putih juga mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yang tersumbat, sehingga mampu meningkatkan kesehatan jantung.

Manfaat Bawang Merah Sebagai Media Pengobatan

  1. Mengatasi perut kembung pada anak-anak – Anak-anak dapat dengan mudah terkena masuk angin, yang menyebabkan perut kembung. Untuk mengatasinya caranya mudah, ambil bawang merah yang bersih kemudian haluskan. Berikan sedikit minyak telon, kemudian balurkan pada bagian pusar si kecil.
  2. Meredakan batuk – Batuk sering terjadi pada cuaca dingin dan menyerang anak-anak. Resep penyembuhannya dengan menggunakan parutan bawang merah yang ditambahkan minyak telon balurkan sekujur punggung dengan sedikit diurut.

Resiko Kesehatan Bawang Merah

Meskipun tidak sangat serius, makan bawang dapat menyebabkan masalah bagi sebagian orang. Karbohidrat dalam bawang dapat menyebabkan gas dan kembung, menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Bawang, terutama jika dikonsumsi mentah, dapat memperburuk mulas pada orang yang menderita sakit maag kronis atau penyakit refluks lambung, menurut salah satu studi 1990 di American Journal of Gastroenterology.
Mengkonsumsi sejumlah bawang atau meningkatkan konsumsi bawang dapat mengganggu dengan obat pengencer darah, menurut University of Georgia. Bawang hijau mengandung jumlah vitamin K yang tinggi, yang dapat menurunkan fungsi darah.
Bawang merah juga memungkinkan untuk intoleransi makanan atau alergi terhadap bawang, tetapi kasus-kasus yang jarang terjadi, menurut sebuah artikel di Journal of Allergy and Clinical Immunology. Orang yang mengalami alergi bawang merah mungkin mengalami kemerahan, mata gatal dan ruam jika bawang merah bersentuhan dengan kulit. Orang dengan intoleransi terhadap bawang merah mungkin mengalami mual, muntah dan ketidaknyamanan lambung lainnya.
Cara Memilih dan Menyimpan Bawang merah
Bawang merah yang baik dikonsumsi, harus bersih, keras dan memiliki kulit kering. Hindari bawang yang menunjukkan tanda-tanda pembusukan. Bawang harus disimpan pada suhu kamar, jauh dari cahaya terang dan di tempat yang berventilasi baik. Semua jenis bawang harus disimpan jauh dari kentang, karena mereka akan menyerap kelembaban gas kentang dan menyebabkan menjadi lebih mudah rusak.
Bawang yang memiliki rasa lebih tajam, akan bertahan lebih lama dibandingkan dengan bawang yang lebih manis seperti bawang putih, karena senyawa yang menghasilkan rasa yang tajam tersebut adalah pengawet alami juga.
Jangan menyimpan bawang yang ingin dimasak, dalam mangkuk atau wadah berbahan logam karena hal ini akan menyebabkan bawang berubah warna. Pembekuan bawang cincang akan menyebabkan bawang kehilangan banyak rasa.

bawang merah

Menakjubkan! ini Manfaat Bawang Merah yang Kalahkan Obat Kimia


TRIBUN-TIMUR.COM - Saat mengupasnya memang membuat mata menangis. Tapi di dalamnya tiap lapisan bawang merah mengandung begitu banyak manfaat. Berikut di antaranya:
Anti virus, bakteri dan baik untuk diabetes
Bawang merah mengandung anti-oksidan, mineral, vitamin. Bawang merah juga memiliki sifat anti-virus, anti-bakteri, dan anti-jamur. Bawang merah menjadi obat yang berguna untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Mengurangi kolesterol
Allicin dalam bawang merah dapat berguna untuk mengurangi produksi kolesterol. Allicin dalam bawang merah sangat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Bawang merah rendah kalori dan banyak nutrisi. Jika Anda sedang diet, Anda dapat menambahkan bawang merah untuk menikmati rasa lezatnya makanan, tanpa menumpuk kalori.
Mengatasi cacingan
Bawang merah sangat baik bagi pencernaan serta mengatasi sembelit. Bawang merah efektif pula dalam menyembuhkan cacingan dan mengobati sakit perut.

Mencegah kanker
Bawang merah segar segar mengandung vitamin A, yang merupakan antioksidan efektif mengurangi resiko kanker rongga mulut dan mencegah perkembangannya. Bawang merah sangat membantu dalam mencegah kanker hati dan menghancurkan sel-sel kanker. Bawang merah sehingga membantu mengurangi kemungkinan kanker perut.

Mengatasi sengatan serangga
Untuk mengobati sengatan serangga, gosok daerah yang terkena dengan bawang merah yang dihaluskan untuk meredakan rasa sakit. Bawang merah mengatasi gigitan nyamuk, sengatan lebah atau tawon.

Baik untuk kekebalan tubuh
Campur jus bawang merah dengan madu dan konsumsi satu sendok teh campuran ini tiga kali sehari. Ini efektif mengatasi bronkitis, influenza, pilek, batuk dan sakit tenggorokan. Termasuk membantu mencairkan dahak.

Menghilangkan racun
Goreng empat potong irisan bawang merah. Makan selama 14 hari untuk membantu hati dalam menghilangkan racun dari tubuh.

Baik untuk kesehatan gigi
Mengunyah bawang merah selama 3 menit setiap hari di pagi hari akan menghancurkan bakteri pada gigi Anda.

Baik untuk rambut dan obat memar
Gosok jus bawang merah setiap hari pada kulit kepala Anda untuk membantu pertumbuhan rambut dan mengatasi ketombe. Anda juga dapat menggunakan bawang merah untuk memar. Jika punya problem bisul, minumlah jus bawang merah dicampur atau wortel.

Memperlambat pikun
Selain membantu fungsi kerja otak dan efektif bagi penderita alzheimer, bawang merah juga dapat mengurangi resiko osteoporosis hingga 20 persen, sekaligus membantu ahgar kulit tetap cantik.


Baik bagi penglihatan
Jus bawang merah meningkatkan daya penglihatan. Bawang merah kaya akan sulfur, sistein, dan lesitin yang melindungi mata Anda dari pembentukan katarak.


slamat mencoba......